ニキビ対策には水洗顔!

ニキビが出来るときって大抵チョコを食べ過ぎたり試験の前後なんですよね。

睡眠不足がニキビに悪いって言うのはわかるんですが、試験勉強はしょうがないですよね。

チョコも、美味しいし・・・w

食べるなって言われてもムリ。

でも最近ニキビが大きくなってきた気がするんですよね。

生理の前に出来るニキビっていっつも赤くて腫れちゃうんですよね。

触ると血が出るし・・・。

で、いつもやってるニキビ対策として、今回も水洗顔を始めました。

水洗顔というのは、その名のとおりただひたすらに水で顔を洗うのですよ。

ばしゃばしゃと100回位は洗います。

具体的には、まず水を100回顔にかけます。

その後お湯で洗顔料をふわっふわに泡立てます。

こんもりした泡でなでるように洗って、また水で100回ゆすぎます。

その後お風呂につかって毛穴を開かせて、脱衣所に行くときにまた水で100回洗います。

とにかく水でひたすら引き締めるんです。

これがとってもよく効きます。

なぜかお湯で顔を洗うとますますニキビはひどくなるんです。

絶対水゛て洗ったほうがいいです。

冷たいけど我慢してください。

そのあと化粧水と乳液をつけて寝ます。

ちょっと前までなにもつけないで寝てたんですけど、余計に油ギッシュになってしまうので絶対なにかをつけて寝たほうがいいです。

水洗顔のコツでした!

(神奈川県 なつさん)




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