私のニキビを治す方法はストレスを溜めないこと

私にとってニキビができるという事は、全部ストレスのせいだったのです。

私は販売業をしています。

いろんなお客さんがお店へやってきます。

もちろん、中にはクレーマーもいるのです。

そんなお客さんの対応をしていると、かなりのストレスを感じてしまうのです。

そこで気が付いたら顔にはポツポツと、ニキビがたくさん発生しているのです。

だから私にとってのニキビ対処法はストレスを溜めない事なのです。

それさえできれば、私がニキビで悩む事もなくなるでしょう。

でもそれができなくて、今までたくさんのニキビで悩んできたのです。

私はストレスでかなり食べてしまいます。私にとってのストレス解消が、大好きなものを食べる事だったのです。その大好きなものとは、ケーキやチョコレートなのです。

こんなものばかりドカ食いしているから、ニキビだってできるのです。

それをやめようと思います。友人から最近では、カラオケに誘われるようになったのです。

不思議と歌を歌っていると、ストレスがなくなります。

あの嫌なモヤモヤ勘がなくなるのです。

私はこの方法でニキビをできにくくしたのです。

ストレスを上手に解消する事が、私にできるニキビの対処法にもなっているのでした。

(三重県 かかみさん)




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